نصائح طبية
إبحث
تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
الضغط على الكف لتخفيف الصداع
الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب
مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض المرتبطة بالبرد ومصافحة الزكام وغيره للصغير والكبير، يزداد الإقبال على تناول الأدوية من الصيدليات مباشرة دون استشارة الطبيب.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كيف تؤمن نفسك من موجات المحمول
هل تعلم أن التعرض الزائد لإشعاعات المحمول تعمل على تدمير الإبصار وارتفاع ضغط الدم. وللعلم أيضا فهناك قرابة 1,9 بليون مستخدم للتليفون المحمول حول العالم.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟
للكوليسترول دور بارز في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع الفيتامين (د) ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة سيئة إزاء السلبيات التي يقوم بها من إغلاق للشرايين التي تمد القلب بالدم والأكسجين، وهو ما يمهد الطريق للأزمات القلبية والجلطات.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كيف تتجنب أمراض الشتاء
بمجرد أن يودع الناس فصل الصيف واستقبالهم الشتاء حتى يفاجئوا بموجات من أجيال جديدة من الفيروسات.
نصائح طبية
إبحث
كيف تتعامل مع مغص طفلك؟
المغص حالة صحية عامة كثيراً ما يعاني منها الاطفال مما يجعل الطفل سريع البكاء وقد يتواصل بكائه لاكثر من ثلاث ساعات.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كيف تتعرف على علامات فقدان الذاكرة؟
فقدان الذاكرة مسألة تتعدى النسيان او عدم القدرة على استرجاع امر ما من الذاكرة.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كيف تتعامل مع الكدمات؟
تظهر الكدمة لدى حدوث اصابة او ارتطام ينشأ عنه تجمع دموي تحت الجلد مباشرةً.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
متى تطلب استشارة اخرى؟
ماذا تفعل لو عرفت انك تعاني من مرض معين او مشكلة صحية ومتى تبدأ في طلب استشارة اخرى؟
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كيف نمنع التجاعيد ونحافظ على نضارة الوجه
التجاعيد هي النتيجة الطبيعية لفقدان الجسم لمرونته مع تقدم السن.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
نصيحة لمن يعاني من الجز على الاسنان
الجز على الاسنان هو مصطلح يرمز الى الضغط على الفكين مما يؤدي الى صرير الاسنان ويحدث في الغالب اثناء النوم.
نصائح طبية
إبحث
فوائد السواك
يثبت العلم والطب يوماً بعد يوم فعالية السواك في حماية الأسنان من التسوس والنخر، فهو المعجون الطبيعي الذي يُطهّر الفم، ويجعل رائحته طيّبة زكيّة سواء في رمضان أو في أي شهر آخر.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
اضبط اوقات مشاهدة طفلك للتلفزيون
كما جاء في تقرير عن الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال فإن جلوس الاطفال لفترات طويلة امام التلفزيون يؤدي الى تبني الطفل لسلوك عدواني وقابلية اكبر للانخراط في انشطة خطرة وغير صحية.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
كوكتيل عصائر الطماطم والتفاح والرمان أفضل وقاية من السرطان
أ.ش.أ - أكدت نتائج أحدث دراسة علمية نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشئون الطبية مؤخرا أن كوكتيل يضم خليط ممزوج من عصائر الطماطم والتفاح والرمان الأحمر الداكن يعد أفضل وقاية للمصايبن بالأمراض السرطانية وفى مقدمتها البنكرياس.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
القهوة تساعد على الوقاية من مرض السكر
أ ش أ - كشفت دراسة حديثة النقاب عن تزايد الادلة العلمية على الدور الذى تلعبه القهوة فى خفض احتمالات الاصابة بمرض السكر.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
برنامج ليوم واحد لطرد السموم من الجسم
تتعرض أجسامنا في عصرنا الحالي إلى الكثير من المواد الكيماوية الضارة بصحة أجسامنا سواء عن طريق الهواء الذي نستنشقه أو الطعام الذي نأكله ، وكل هذا هو ضريبة المدنية الحديثة التي نعيشها.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
أطعمة للمساعدة على انقاص الوزن
فيما يلي ثماني استراتيجيات سبق تجربتها واثبتت كفاءة عالية في المساعدة على انقاص الوزن:
موضوع: نصائح طبية مهمة 
الأحد يونيو 01, 2008 12:56 pm